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    산림욕장소개

    산림욕이란?

    울창한 숲속에 들어가 나무들이 뿜어내는 향기(피톤치드)를 직접 마시거나 피부에 접촉시키고, 자연경관과 어우러져
    심신의 단련과 안정을 가지는 자연건강법을 말합니다.

    산림욕의 효과
    • 숲의 나무들이 발산하는 테르펜류(피톤치드)가 유해한 물질을 죽이고 제거해 줍니다.
    • 스트레스를 완화하여 심신을 순화시켜 줍니다.
    • 숲 속에서의 산책은 신체 리듬을 회복시키고, 운동신경을 단련시켜 줍니다.
    • 인체의 심폐기능 강화로 기관지 천식, 폐결핵 치료에 도움을 줍니다.
    관련문의 :
    산림휴양등산과 강선화, 042-481-4212
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